Voici un autre remède de grand-mère pour soulager une tendinite : les bains d'eau chaude biquotidiens, dans lesquels vous aurez dilué du vinaigre de cidre (1 verre pour 2 litres d'eau). Cela va.. Traiter la tendinite grâce à la cryothérapie. Mettre le pied au repos. Masser la zone douloureuse avec les huiles essentielles. Désenflammer le tendon avec l'argile verte. Apaiser la douleur.
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Le repos du tendon d'Achille dépend de la gravité de la blessure. En général, il est recommandé de cesser les activités sollicitant le tendon pendant au moins 2 à 4 semaines. Des cas plus sévères peuvent nécessiter une période de repos plus longue. Il faut donc prendre son mal en patience et cesser les activités sportives: finie.. Traiter une tendinite achilléenne. Télécharger l'article. 1. Prenez rendez-vous avec votre médecin. Si vous décidez de vous soigner seul de votre tendinite du talon d'Achille, prenez en premier lieu l'avis de votre médecin. Il vous confirmera votre diagnostic et vous proposera certainement un traitement adapté.
